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你真的了解延迟退休的真相吗?提前退休=延长20年寿命?
hi,我是金金。 很多人对于延迟退休政策表示担忧,认为要工作到65岁太痛苦了。然而,事实上,很多人误解了延迟退 […]
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睡眠不足的九大表现及其背后原因
hi,我是金金。 在快节奏的现代社会中,睡眠不足已经成为许多人日常生活中的常态。然而,我们往往低估了缺乏足够睡 […]
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熬夜需多久才能恢复?
hi,我是金金。 熬夜已经成为现代社会许多人生活中的一部分。虽然偶尔熬夜可能不会对身体造成明显的损害,但长期熬 […]
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